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Aérobie

Le 17 janvier, les joueurs du FDC «Vista» ont eu une séance d'entraînement inhabituelle. Au lieu de travailler sur le terrain de football ou dans la salle de sport, les footballeurs avaient un cours d'aérobie.

Sous la direction d'un spécialiste qualifié, nos joueurs étaient heureux de travailler sur la flexibilité et la coordination.

La leçon s'est déroulée dans une bonne ambiance et vous pouvez regarder la vidéo sur le travail de l'aérobie sur notre chaîne Youtube .